Việc sử dụng laptop, máy tính quá nhiều không kiểm soát gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống của người dùng, do đó cần kiểm soát thời gian sử dụng máy tính. Cách xem thời điểm mở máy tinh gần nhất trên Windows chuẩn xác để bạn có thể kiểm soát thời gian sử dụng máy tính hợp lý.
Xem thêm: Cách sửa lỗi Automatic Repair Windows 10
Cách xem thời điểm mở máy tính gần nhất trên Windows chuẩn xác
Sử dụng Task Manager để kiểm tra thời gian sử dụng máy tính
Dưới đây là hướng dẫn từng bước để xem thời gian sử dụng máy tính qua Task Manager:
Bước 1: Mở Task Manager bằng cách nhấn tổ hợp phím Windows + X, sau đó chọn Task Manager từ danh sách hiện ra.

Bước 2: Khi cửa sổ Task Manager xuất hiện, chuyển sang tab Performance và chọn CPU.

Bước 3: Tại mục CPU, bạn sẽ thấy dòng Up time, đây chính là thời gian kể từ khi bạn khởi động máy tính.

Sử dụng PowerShell để kiểm tra thời gian sử dụng máy tính
Để xem thời gian sử dụng máy tính qua PowerShell, hãy làm theo các bước dưới đây:
Bước 1: Nhấn tổ hợp phím Windows + X, sau đó chọn Terminal (Admin).

Bước 2: Trong cửa sổ Windows PowerShell hiện ra, sao chép và dán lệnh sau:
((get-date) – (gcim Win32_OperatingSystem).LastBootUptime).ToString(‘g’)
Kết quả hiển thị trên màn hình sẽ cho bạn biết thời gian đã sử dụng máy tính kể từ khi khởi động.

Sử dụng lệnh System Information kiểm tra thời gian sử dụng
Bằng cách sử dụng lệnh System Information, bạn có thể dễ dàng tìm thấy thông tin về thời điểm cuối cùng mà hệ thống được khởi động lại, thông tin này sẽ được hiển thị một cách rõ ràng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể xác định số ngày, giờ và phút mà thiết bị đã hoạt động liên tục bằng cách tính thời gian từ lần khởi động cuối cùng cho đến thời điểm hiện tại.
Dưới đây là các bước để thực hiện lệnh System Information:
Bước 1: Nhấn tổ hợp phím Windows + R, sau đó nhập cmd vào ô tìm kiếm để mở Command Prompt.

Bước 2: Trong cửa sổ Command Prompt, nhập lệnh sau:
systeminfo | find /i “Boot Time”

Sau đó, nhấn Enter để thực hiện lệnh.
Kết quả sẽ hiển thị thời gian khởi động cuối cùng của hệ thống.
Sử dụng WMIC để check thời gian sử dụng máy tính
Sử dụng Command Prompt để kiểm tra thời gian hoạt động của máy tính
Bạn có thể kiểm tra thời gian hoạt động của máy tính bằng Command Prompt qua các bước dưới đây:
Bước 1: Nhấn Start, sau đó tìm kiếm cụm từ Command Prompt. Trong kết quả tìm kiếm, bấm chuột phải vào Command Prompt và chọn Run as administrator để mở Command Prompt với quyền quản trị.

Bước 2: Nhập lệnh sau vào Command Prompt:
wmic path Win32_OperatingSystem get LastBootUpTime
Sau đó, nhấn Enter để truy vấn thời gian khởi động cuối cùng của máy tính.

Sau khi thực hiện xong, bạn sẽ nhận được một kết quả có thể ban đầu có vẻ phức tạp nhưng dễ dàng để “phân tích.” Ví dụ, kết quả hiển thị có thể như sau:
LastBootUpTime 20230930083445.500000+420
Thông tin này có thể được hiểu như sau:
Năm: 2023
Tháng: 09
Ngày: 30
Giờ: 08
Phút: 34
Giây: 45
Mili giây: 500000
GMT: +420 (giờ GMT +7)
Điều này có nghĩa là máy tính đã được khởi động và hoạt động từ ngày 30 tháng 09 năm 2023, lúc 08:34. Nếu bạn muốn biết rõ hơn, hãy lấy thời gian khởi động cuối cùng trừ đi thời gian hiện tại để tính số ngày, giờ và phút mà máy tính đã hoạt động.
Kết quả sẽ được hiển thị như trong hình.

Sử dụng Control Panel
Để xác định thời gian hoạt động của máy tính, bạn cũng có thể kiểm tra trạng thái của network adapter thông qua các bước đơn giản dưới đây:
Bước 1: Nhấn Start, sau đó tìm kiếm cụm từ Control Panel và bấm vào kết quả đầu tiên để mở công cụ này.

Bước 2: Chọn Network and Internet.

Bước 3: Nhấp vào Network and Sharing Center.

Bước 4: Bấm vào Change adapter settings ở bảng điều khiển bên trái.

Bước 5: Nháy đúp vào network adapter mà bạn đang sử dụng để kết nối Internet. Trong cửa sổ hiển thị, bạn sẽ thấy thông tin “Duration“, cho biết thời gian đã hoạt động kể từ khi kết nối mạng. Lưu ý rằng thời gian này sẽ được reset mỗi khi máy tính khởi động lại hoặc khi bạn reset kết nối mạng của mình.

Phương pháp này là một cách tiện lợi để theo dõi thời gian hoạt động của máy tính, nhất là khi bạn thường xuyên sử dụng mạng Internet.
Sử dụng Settings để kiểm tra thời gian
Bạn có thể kiểm tra báo cáo sử dụng pin, cùng với thời gian bật màn hình, tắt màn hình và thời gian ngủ của máy tính thông qua các bước sau:
Bước 1: Nhấn Start và chọn biểu tượng Settings.

Bước 2: Nếu bạn đang sử dụng Windows 11, trong tab System, chọn Power & battery. Trên một số phiên bản của Windows 10, bạn có thể tìm thấy tùy chọn này trong Settings > System > Battery

.
Bước 3: Trong phần Battery, nhấp vào Battery Usage.

Bước 4: Ở hộp drop-down trên biểu đồ Battery levels, chọn Last 7 days để xem thông tin trong khoảng thời gian gần đây.

Bước 5: Dưới biểu đồ, bạn sẽ thấy thời gian trung bình cho Screen on/off và Sleep hàng ngày.

Nhấp vào bất kỳ ngày nào bạn muốn xem chi tiết, bạn sẽ nhận được thông tin cụ thể về thời gian Screen on/off và Sleep cho ngày đó.
Phương pháp này giúp bạn theo dõi hiệu suất pin và thói quen sử dụng máy tính của mình một cách dễ dàng và trực quan.
Vào menu cài đặt mạng kiểm tra thời gian
Ngoài những phương pháp đã nêu, bạn còn có thể kiểm tra thời gian sử dụng máy tính thông qua kết nối mạng. Dưới đây là các bước thực hiện:
Bước 1: Mở Control Panel trên máy tính Windows.

Bước 2: Chọn View network status and tasks trong mục Network and Internet.

Bước 3: Tại phần View your active networks, nhấp vào liên kết WiFi có tên mạng Internet mà bạn đang sử dụng.

Bước 4: Kiểm tra giá trị của Duration để biết thời gian sử dụng màn hình kể từ lần cuối bạn khởi động máy tính.

Phương pháp này cho phép bạn xác định thời gian hoạt động của máy tính dựa trên thời gian kết nối mạng, rất hữu ích trong việc theo dõi hiệu suất sử dụng.
Kiểm tra bằng tính năng Your family
Nếu bạn muốn theo dõi thời gian sử dụng máy tính của con cái hoặc các tài khoản khác, một giải pháp hữu ích là thiết lập tài khoản Microsoft Family Safety. Điều này cho phép bạn mời những tài khoản mà bạn muốn giám sát vào danh sách của mình.
Bạn có thể dễ dàng kiểm tra thời gian sử dụng thiết bị của họ bằng cách nhấp vào tên của con hoặc tài khoản trong danh sách, và thậm chí áp dụng giới hạn thời gian sử dụng cho họ. Dưới đây là hướng dẫn để thiết lập tài khoản Microsoft Family Safety:
Bước 1: Nếu con bạn hoặc người bạn muốn theo dõi chưa có tài khoản Microsoft riêng, hãy tạo cho họ. Nhấn Start và chọn Settings.

Bước 2: Trong cửa sổ Settings, chọn mục Accounts và sau đó chọn Family.

Bước 3: Tại phần Your family, chọn Add someone.

Bước 4: Bạn sẽ thấy hai lựa chọn để thêm tài khoản:

Nếu người đó đã có tài khoản Microsoft, hãy nhập địa chỉ email của họ vào ô yêu cầu và bấm Next.
Nếu không, bạn có thể chọn Create a new account để tạo tài khoản mới cho họ.
Sau khi nhập email, nhấn Confirm để gửi yêu cầu xác nhận và bấm Close để đóng cửa sổ. Đừng quên đăng nhập vào email mà bạn vừa nhập để xác nhận và chấp nhận lời mời.
Với Microsoft Family Safety, bạn không chỉ theo dõi thời gian sử dụng mà còn có thể quản lý và điều chỉnh các cài đặt liên quan đến an toàn trực tuyến cho các thành viên trong gia đình.
Xem thêm: Cách cài Win 10 bằng USB Boot


